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壓力管理培訓專題

壓力管理培訓壓力管理培訓將幫助你從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗,重新認識自己,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理職場壓力管理的方法,緩解壓力,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現心靈成長。減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情、提升職場績效,辨別壓力源,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生,掌握行之有效的員工壓力管理策略,學會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到),增強正面情緒,處理負面情緒,解除心理上的限制性信念。

關鍵字:
  • 壓力管理培訓
  • 壓力管理
  • 職場壓力管理
  • 員工壓力管理

壓力管理培訓公開課

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情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化

11月27日廣州  課時:1天  李世源

[核心提示]情緒壓力管理課程,旨在幫助了解自己的壓力狀況和壓力源分析;掌握壓力管理的基本策略與操作實務;學習自我調節,進行行為改變自我的練習;了解國人對壓力的六大誤解和消極壓力的具體反應;掌握積極應對模式和消極應對模式結果對比;學習壓力的發泄,管理好負面情緒。

開課計劃:

廣州班 2020-11-27

情緒與壓力管理培訓課程

07月24日珠海  課時:1天  任珊

[核心提示]情緒與壓力管理課程,旨在引導員工管理情緒,調試壓力,減少優秀人才流失;激發員工積極向上的熱情,提升工作效能;幫助企業打造具有凝聚力與活力的團隊氛圍;掌握情緒減壓與轉化的方法與技巧;學會運用內聽、內視、內感三種方法,提升情緒覺察力;提升情緒轉化力,擁有積極信念;...

開課計劃:

珠海班 2020-07-24

壓力與情緒管理

09月03日上海  課時:2天  鄒德江

[核心提示]壓力與情緒管理課程,旨在學習壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當的水平,使壓力的程度能夠與自己的工作和生活相協調;通過壓力管理和情緒管理訓練,更好的提升自我管理能力和影響他人的能力,充分提升個人的抗壓性和情緒的“自我修復”能力。

開課計劃:

上海班 2020-09-03

工作投入的心理奧秘

08月08日廣州  課時:1天  李世源

[核心提示]工作投入的心理奧秘培訓,幫助學員運用一個框架、一套技術、五個方法,重塑自我心智,激發蛻變力量,面對壓力和挑戰,提升自我復原力,積極踐行“工匠思維、工匠精神、工匠能力”,最終對績效和結果負責,煥發自身生命存在的新意義。

開課計劃:

廣州班 2020-08-08

壓力管理培訓內訓課程

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大客戶公共關系與心理分析課程培訓,不是一個基礎的銷售技巧課程,旨在使學員 懂得自己現有在客戶心目中的位置和所處的環境,把握客戶的心...

壓力與情緒調節工作坊課程培訓,旨在使學員找到自我情緒的源頭,掌握立刻化解困惑的智慧,學會心靈溝通技巧,體驗自我潛意識對話情景,找回...

本課程與您分享關于生命,生活,生存的理念,找出導致您壓力與不良情緒的原因,幫助您獲得減輕壓力,工作發展,有效溝通、良好情緒,改善關...

壓力管理培訓文庫

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銷售成交心理學秘訣:客戶14大表現反應客戶的14種心理活動!

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售員不妨為他們推薦一些有創新元素、新款的產品,這樣的產品更容易獲得他們的青睞。

餐飲管理:抱怨是一種正常的心理情緒

抱怨是一種正常的心理情緒,當餐廳員工認為他受到了不公正的待遇,就會產生抱怨情緒,這種情緒有助于緩解心中的...

也說企業員工情緒和情緒管理

人類是群居動物,因此人的情緒會影響他人。良好的情緒能感染他人,不良情緒也會影響他人,甚至破壞他人的良好情...

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書訊:左腦情緒管理 右腦壓力管理
本書向您揭示了這些秘密:你的左腦管理著你的情緒,右腦管理著你對壓力的感覺;凡是聰明人,他的左右腦一定具備“乾坤大挪移”的...


書訊:壓力管理策略-健康和幸福之道
這部教材曾被譽為壓力管理領域的“圣經”和權威之作,它將教會你明智而理性地去看待外界的壓力,在變化中實現和保持內心的平衡。

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